Nuacht Tionscal
-
5 Moltaí Bandaí Friotaíochta
Is cuma má úsáideann tú bannaí friotaíochta nó meáchain, tá oiliúint friotaíochta de chineál ar bith an-tairbheach do do shláinte fhisiciúil.Go deimhin, tá sé ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun do matáin, cnámha agus hailt a choinneáil láidir agus sláintiúil.Tá an Roinn Sláinte sna Stáit Aontaithe...Leigh Nios mo -
Matáin Faoiseamh Le Cineálacha Liathróidí Massage
Má tá tú ag cuardach ar bhealach saor chun pian a mhaolú agus matáin daingean a scíth a ligean, ba chóir duit triail a bhaint as liathróidí suathaireachta gan amhras.Is uirlisí athshlánaithe den scoth iad is féidir a úsáid roimh agus tar éis aon workout.Chomh maith leis sin, a bhuíochas dá dhearadh éadrom agus dlúth ...Leigh Nios mo -
Eisíonn 6 bhranda mataí yoga freisin - mataí yoga luxurious
Díreach cosúil le do bhróga reatha agus trealamh aclaíochta eile, ba chóir do mata yoga a athrú go rialta freisin.Braitheann sé seo, ar ndóigh, ar chaitheamh agus cuimilt an mata féin.Cé go mbíonn roinnt yogis ar an mata trí huaire sa lá, b'fhéidir nach mbíonn daoine eile ag déanamh aclaíochta chomh minic....Leigh Nios mo -
An Ealaín a bhaineann le Mat Yoga a Roghnú - Mataí Yoga Nua-dheartha do 2022
Anseo thíos, samhlacha, yogis, agus lúthchleasaithe ar na breiseanna mata yoga is fearr le do ghnáthamh - i bhfoirm ar bith: An mata ióga rubair PU + is Fearr Saineolaí Tá an mata seo beagán daor, ach tá ceann de na grips is fearr aige - fiú amháin sa chuid is mó seasaimh dhúshlánacha, ní bhogfaidh do chosa nó do lámha má...Leigh Nios mo -
3 Mhata Yoga is Fearr a Dhéanann Tú Ag Teastáil Le Cleachtadh Gach Lá
Cé go mb’fhéidir nach mbíonn sé riachtanach i gcónaí mata yoga a chur chuig an stiúideo, is cinnte nach ndéanann sé dochar riamh (agus go minic, sábhálann sé cúpla buicéad duit).Ina theannta sin, níl aon amhras ach go gcuirfí beagán spleodar le do ghnáthamh aclaíochta - trí éadaí gleoite cleachtaí nua nó do ióg speisialta féin ...Leigh Nios mo -
5 Bogann Yoga chun do Phéine ar Ais a Fhaoiseamh
Tá sé léirithe ag staidéir go mbíonn níos lú pian ag daoine a chleachtann yoga go rialta agus go mbíonn solúbthacht agus gluaiseacht níos fearr acu.Bain triail as an seicheamh gearr seo de staidiúir ióga an chéad uair eile a bheidh do dhroim níos ísle ag iarraidh d’aird nó, níos fearr fós, mar bheart coisctheach chun tú a choinneáil...Leigh Nios mo -
An Liathróid Aclaíochta is Fearr in 2021
Cibé an liathróid chobhsaíochta, liathróid na hEilvéise, liathróid ióga nó liathróid bhreithe a ghlaonn tú air, ba chóir go dtacódh liathróid aclaíochta cáilíochta le meáchan do chorp gluaiseachta, coinnigh aer, agus díbhoilscíonn sé go mall má dhéantar polladh air.Tar éis 30 uair an chloig a chaitheamh ag déanamh taighde, móide beagnach dhá uair an chloig inflati...Leigh Nios mo -
PADS COMHARDAITHE IS FEARR
PADS COMHARDAITHE IS FEARR D'fhéadfadh go mbeadh cuma uirlisí simplí aclaíochta ar pillíní comhardaithe, ach is féidir go leor buntáistí aclaíochta a fháil as ceann amháin a úsáid, agus cabhróidh siad leat allais a oibriú.Is píosa cúr cearnach nó dronuilleogach é ceap iarmhéid thart ar dhá nó trí orlach tiubh.An meánmhéid le haghaidh ...Leigh Nios mo -
Na Cláir Aclaíochta Baile is Fearr Na Pleananna Aclaíochta Sa Bhaile is Fearr
Is bealach éifeachtach é cleachtadh chun dea-shláinte agus folláine fhisiceach ardchaighdeáin a chothabháil.Mar sin féin, is minic a chuirtear srian le roinnt daoine ag an miotas nach féidir cleachtaí a dhéanamh ach amháin lasmuigh.Ar an taobh eile, is féidir roinnt cleachtaí a bhaint amach go héasca sa bhaile gan aon ghá le haon ...Leigh Nios mo -
Ardaíonn Praghsanna Amhábhar, Gabh an Lascaine Deiridh!
Tá tionchar mór ag an ardú le déanaí ar ábhair cúr ar tháirgí yoga.Tá sé níos cost-éifeachtaí ordú a dhéanamh roimh lár mhí Dheireadh Fómhair.Méadóidh soláthraithe a tháirgeann mataí yoga tpe a gcuid praghsanna freisin.Seo roinnt mataí yoga molta.Mata Yoga TPE & nb...Leigh Nios mo -
Léirmheas ar Tháirgí : Cén mata ióga is coitianta?
Cibé an dteastaíonn uait mata thar a bheith róshásta, mata éadrom atá éasca a chaitheamh thart, nó mata simplí nach sleamhnóidh ar fud an urláir, tá rogha againn duit.Is cuid lárnach de seomra aclaíochta baile é mata yoga.Fiú murab é yoga do luas, is uirlis úsáideach fós é mata chun ...Leigh Nios mo -
Mania Rothaí Yoga: An fiú go mór é an Trendy Prop
Déantar an roth yoga a mhargú chun faoiseamh pian droma láithreach a thairiscint, staidiúir a fheabhsú, solúbthacht a thabhairt isteach sa ghnáthamh stráice, agus cabhrú le neart croí a thógáil.Is prop yoga ciorclach-chruthach é an roth yoga atá deartha chun teannas a scaoileadh, fíochán matáin a shíneadh, agus an tosaigh a oscailt ...Leigh Nios mo
